平成１２年９月号
ＮＯ．２７
しまなみ海道走破記
医 療 法 人 真 誠 会
真誠会医院 院長 小田 貢
毎年お盆の連休は、私とってめったに無い休みの一つなので、1～2泊の写真旅行をすることが多かったのですが、今年は20世紀最後の夏なので、その区切りとして何かインパクトのある事をしたいと思い立ちました。そこで思い浮かんだのは、しまなみ海道を自転車で走破する事でした。私は3年ほど前より自転車を趣味にしており、日曜日には米川沿いの自転車道路を往復したり、米子から大根島を往復するトレーニングをしておりました。そして、いつか100キロ近い距離を走ってみたいと思うようになりました。しまなみ海道横断を決意したのは、実際にはお盆の2週間前でしたので、それに備えたトレーニングとして大根島を2回往復したり、また185段ほどある粟島神社の階段を走って上がったりしました。
最初、しまなみ海道は自転車も全行程高速道路に沿って走る簡単なコースと思っておりましたが、道路公団に問い合わせたところ、高速道路沿いを走るのは、それぞれの島間の大橋部分だけであり、島の自転車道は海岸沿を走ると聞き急に不安になりました。距離にして尾道から今治まで約82キロあるとのことでした。それは私が普段走っている大根島往復（約35キロ）の約2.35倍です。更に、それぞれの大橋は海抜50～60メートルあるとのことでしたので、身が引き締まる思いと不安が募りました。
装備としては自転車のハンドルを長距離用に変更し、スーツも本格的なロードレーサー用のスーツを購入しました。長距離用のパンツにはクッションの尻当てがついているので、運転には最適でした。そして、お盆前の12日、診療を終え、従業員の励ましのエールを受けて尾道に向かいました。
13日の早朝、自転車で今治に向かってスタートしました。走る前は完走だけを考えており、コースの途中で一時間ほど休憩して約6時間で完走するつもりでいました。しかし、いったん走り出すと、次第にそのまま行けそうな気がし、休憩もしないで走り続けました。水分の補給以外は自転車を止めることもなく、走りながら食べたソフトクリームが唯一の食事？でした。
自転車道路も想像していたより道が悪く、いわゆる納得のいく自転車専用道路ではありませんでした。今治までは7つの島と7つの大橋がありました。その大橋の数だけ急速な坂を登らなくてはなりません。やっとの思いでその坂を登りきると、大橋からのすばらしい景色が目の前に広がりました。最後の来島大橋は一番坂が険しかったのですが、その坂を登りきったときにはさすがにゴール目前にした感動が込み上げてきました。また、初めて自転車をゆっくり走らせ景色を楽しむゆとりも出てきました。尾道を出発して4時間45分で今治に到着することができました。
翌日は米子に帰りましたが、筋肉痛も疲れも全く無かったので、本当に昨日しまなみ海道を走破したのだろうかと自分を疑いました。そして、もう一度感動を再現するために走破した地図をカバンから取り出して見てみました。
いずれにしても20世紀最後の夏、56歳の私にとってちょっとした一夏の冒険が終わりました。
次の冒険はいつになるのかまだ分かりませんが、残されたテーマとしては、同じしまなみ海道のコースを４時間以内のタイムで完走することと、しまなみ海道の写真を写しながら8～10時間かけてゆっくりしたペースで自転車の旅をすることです。
バックナンバー
平成24年5-6月号（Vol.125) 鼻からの（胃）カメラを始めました
平成24年2-4月号（Vol.124) 日野原先生 小田貢 師弟桜
平成23年11-12月号（Vol.122) 今年1年を振り返って
平成23年8-9月号（Vol.120) 高齢者「生活支援隊」誕生
平成23年6-7月号（Vol.119) 検診対象者全員が胃がん検診を
平成23年5月号（Vol.118）がんばろう東北！
平成23年4月号（Vol.117）生きていることへの感謝
平成23年1-3合併号（Vol.116)自然の力に見せ付けされて
平成22年11-12合併号（Vol.115)あの日のときめきをもう一度
平成22年9-10合併号（Vol.114)胃カメラ小僧、カメラ小僧、そして自転車小僧
平成22年7-8合併号（vol.113）お盆と花火
平成22年5-6合併号（vol.112）愛情で咲かせる桜とバラ、そして人
平成22年3-4合併号（vol.111）桜にときめき、桜に戻す
平成22年2月号（vol.110）人生のバラを咲かせましょう
平成21年12月-平成22年1月合併号（vol.109）新たな決意で
平成21年11月号（vol.108)秋の楽しみ
平成21年9-10月号（vol.107) カメラ小僧から胃カメラ小僧に －65歳の挑戦－
平成21年8月号（vol.106)今年も”夏太り”に注意しましょう
平成21年7月号（vol.105)65歳の馬鹿力！！そして総合医を目指して
平成21年6月号（vol.104)イングリッシュガーデン”ターシャ”開園
平成21年5月号（vol.103)65歳のカメラ小僧
平成21年4月号（vol.102)桜命
平成21年3月号（vol.101)患者の皆様にご理解を
平成21年2月号（vol.100)拝啓十五の君に
平成21年1月号（vol.99）65歳を目前にして
平成20年12月増刊号（vol.98）心にシワはこない
平成20年12月号（vol.97）今こそ耐えて、足元をみて
平成20年10・11月号（vol.96）月光仮面と陸王
平成20年9月号（vol.95）日野原先生再び米子講演
平成20年7・8月号（vol.94）夏太りではなくメタボ解消の夏に
平成20年6月号（vol.93）何でも「品格」時代
平成20年5月号（vol.92）自然はすばらしい
平成20年4月号（vol.91）いびきは危険（睡眠時無呼吸外来）
平成20年3月号（vol.90）メディカルフィットネスのすすめ
平成20年2月号（vol.89）「小江戸」倉敷を訪れて
平成20年1月号（vol.88）メタボ元年
平成19年12月号（vol.87）希望に胸を膨らませて
平成19年11月号（vol.86）看病すること、看取ること
平成19年9・10月号（vol.84）新たなる挑戦
平成19年6・7月号（vol.83）老化はいつ感じるのか 日野原先生の後を追って
平成19年4・5月号（vol.82）肉体を若返らせる体力を増進させる肉体を長持ちさせる
平成19年2・3月号（vol.81）雪のない冬
平成19年1月号（vol.80）○○太り、、、、、
平成18年11・12月号（vol.79）矢のように走り去りつつある今年
平成18年10月号（vol.78）NPO法人がいなネットをご存知ですか？
平成18年9月号（vol.77）意外に楽しい62歳 心は青春
平成18年7-8月号（vol.76）二宮金次郎と日野原重明先生
平成18年6月号（vol.75）基本健診を早目にすませましょう
平成18年4・5月号（vol.74）今の私だから出来ること年を重ねることの大切さ
平成18年2・3月号（vol.73）介護予防は老後の体力の備蓄
平成18年1月号（vol.72）初電話、初詣、初ぼけ
平成17年11・12月号（vol.71）終わりよければ全てよし
平成17年9・10月号（vol.70）新老人の会へのご案内
平成17年8月号（vol.69）野茂英雄、三浦知良選手に、『男の美学』を見る
平成17年6・7月号（vol.68）「寝たきり防止」について
平成17年4・5月号（vol.67）真誠会医院から真誠会セントラルクリニックへ
平成17年3月特別号 聖路加国際病院研修中間レポート
平成17年3月号号外 4月より消化器常勤医師が勤務
平成17年2・3月号（vol.66）還暦のしめくくりと61歳の旅立ち
平成17年1月号（vol.65）先生の愛の深さ伝えたい
平成16年12月号（vol.64）今年を振り返って
平成16年9-11号（vol.63）私のダイエット
平成16年8月増刊号 愛・希望そして夢
平成16年8月号（vol.62）真誠会が更に夢の空間に変化
平成16年6-7月号（vol.61）お洒落をしましょう
平成16年4-5月号（vol.60）青松庵が出来ました
平成16年1-3月号（vol.59）還暦に向かって
平成15年11・12月号（vol.58）健康痩身しませんか
平成15年10月号（vol.57）元気で現役80才私の生き方努力
平成15年8・9月号（vol.56）秋の訪れ
平成15年7月号（vol.55）平均寿命と健康年齢
平成15年6月号（vol.54）緩和ケア病棟設立を目指す
平成15年5月号（vol.53）動物カメラマンの目線
平成15年4月号（vol.52）そうだ、京都へ行こう
平成15年2・3月号（vol.99）携帯電話へ検査結果お知らせサービス
平成15年1月号（vol.50）痛みのことは私にご相談を!
平成14年11・12月合併号（vol.49）日野原先生の力強く優しい手
平成14年9・10月合併号（vol.48）花の命は、、、
平成14年7・8月合併号（vol.47）猿が退化した姿が人間?
平成14年6月号（vol.46）花とエンジェルのテーマパークその３
平成14年5月号（vol.45）花とエンジェルのテーマパークその２
平成14年4月号（vol.44）花とエンジェルのテーマパークその１
平成14年2.3月合併号（vol.43）西陣織匠
平成14年1月号（vol.42）イチロー選手に学ぶ
平成13年12月号（vol.41）魂が踊る
平成13年10・11月号（vol.40）同窓会で見る自分史
平成13年9月号（vol.39）神の子モーツアルト
平成13年8月号（vol.38）私の人生最高の友「Ｓ君」
平成13年7月号（vol.37）夏の思い出
平成13年6月号（vol.36）２１世紀の真誠会ロビー改革
平成13年5月号（vol.35）桜談義②
平成13年4月号（vol.34）桜談義①
平成13年3月号（vol.33）父の想い出
平成13年2月号（vol.32）私のボランティア活動
平成13年1月号（vol.31）しなやかに強く
平成12年12月号（vol.30）優しさﾚﾍﾞﾙの分類
平成12年11月号（vol.29）カウントダウン２０世紀
平成12年10月号（vol.28）堀江先生の爽やか電話
平成12年9月号（vol.27）しまなみ海道走破記
平成12年6.7.8月合併号（vol.26）ベン・ケーシーに憧れて
平成12年5月号（vol.25）感動的な本との出会い
平成12年3月号（vol.23）写真撮影裏話
平成12年2月号（vol.22）２１世紀の福祉に夢を
平成12年1月号（vol.21）新年のご挨拶
平成11年12月号（vol.20）新しい町弓浜ホスピタウン
平成11年11月号（vol.19）写真と医療における芸術
平成11年10月号（vol.18）永遠のテーマを残す
平成11年9月号（vol.17）米川探訪
平成11年8月号（vol.16）素晴らしきかな劣等感
平成11年7月号（vol.15）私は聴診器を持った指揮者
平成11年6月号（vol.14）聴診器と私
平成11年5月号（vol.13）大樹は古老か哲学者（木についてその２））
平成11年4月号（vol.12）大樹は古老か哲学者（木についてその１）
平成11年3月号（vol.11）私は鯉のおいしゃさん
平成11年2月号（vol.10）寒稽古の想い出
平成11年1月号（vol.9）ウィンターセレブレーション（冬の祝福）
平成10年12月号（vol.8）山陰一のクリスマス・イルミネーションを夢見て）
平成10年11月号（vol.7）仕事と育児の両立
平成10年9.10月合併号（vol.6）ホスピタウン開設１０周年を迎えて
平成10年8月号（vol.5）マウンテンバイクに乗って自然に帰る
平成10年7月号（vol.4）日野原重明先生との運命的出会い
平成10年6月号（vol.3）我に七難八苦を与え給え